Cat de sanatos este sa mananci de la fast food ?

Nu sunt adepta mancarurilor de tip fast food . Principalul motiv este numarul de calorii . Un meniu complet de la fast food poate ajunge pana la 2000 de calorii cam cat necesarul pe care ar trebui un adult sa il consume in decursul unei zile … si totusi.. tentatia e mare …

Ce ne tenteaza? In primul rand mirosul . Cel putin pe mine ,mirosul ma face sa poftesc … pe altii ii tenteaza reclamele ..Indiferent ce anume te face sa cumperi mancare de tip fast food incearca totusi sa alegi preparate care au in compozitia lor si ceva legume ,o rosie , un castravete , o frunza de spanac. Diferenta mare nu va fi semnificativa la nr de calorii dar gustul va fi mai bun si mai ales daca mananci rar spre foarte rar … nu ti se va face rau 🙂 .

Un lucru e clar fast foodul nu este sanatos dar e gustos si merita mancat macar din an in Paste ,cand ai cate o pofta . Si pentru ca Buzzstore mi-a oferit scuza perfecta ca sa sar putin peste dieta , am dat buzna la KFC cu voucherul care mi-a oferit oportunitatea de a gusta preparatele cu gust de vacanta 😀 Holiday Burger , Summer Twister si Crispy Box .

Preferatul meu este Holiday Burger .Am ales varianta nepicanta, care conţine două bucăţi de pulpă de pui, brânză Cheddar, salată, castraveţi muraţi, ardei copţi şi sos Sweet & Sour . Foarte bun … rar spun despre mancarea fast food ca e buna … daca mai decid sa fac o exceptie de la dieta mea cred ca tot Holiday Burger as alege .

Summer Twister cu două bucăţi de Crispy Strips cu brânză feta, baby spanac, legume proaspete şi sos Garlic Lemon . Este bun dar am o retinere … probabil sunt frunzele de spanac care nu ma incanta … in schimb sosul sweet and sour este demential …

Crispy Box ce contine trei bucati Crispy Strips insotite de o portie medie de cartofi prajiti si un sos Sweet & Sour. Nimic fancy in combinatia asta , e clasica combinatie de fast food care nu e tocmai pe placul meu . Prajeala cu prajeala fara o urma de leguma… hmm …

Voi cat de des mergeti la fast food? Ce restaurant de tip fast food preferati? Care sunt preparatele care va tenteaza?